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건강운동관리사 필기 실기 한권으로 합격하기 요약정보 및 구매

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마일리지 1260P
발 행 일 2020-04-10
출 판 사 크라운출판사
저    자 백현종⋅홍형호⋅김보경⋅구두회⋅채지원⋅이동률 ⋅공성민 공저
페이지수 760p
I S B N 9788940637067

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목차 소개

 

 

 

[필기 과목]

1과목 운동 생리학

1장 운동 생리학 개관

2장 에너지 대사와 운동

3장 신경 조절과 운동

4장 골격근과 운동

5장 내분비계와 운동

6장 호흡 순환계와 운동

7장 환경과 운동

 

2과목 건강·체력 평가

1장 신체 활동과 건강

2장 운동 참여 전 평가

3장 체력 검사와 평가

 

3과목 운동 처방론

1장 운동 처방의 기초 이론

2장 체력 향상을 위한 운동 처방

3장 생활 습관병과 운동 처방

4장 특수 대상자의 운동 처방

 

4과목 운동 부하 검사

1장 운동 부하 검사의 개요

2장 운동 부하 검사의 준비

3장 운동 부하 검사의 수행

4장 운동 부하 검사 결과의 해석

 

5과목 운동 상해

1장 스포츠 손상의 예방

2장 스포츠 손상의 위험 관리

3장 스포츠 손상의 기전

4장 스포츠 손상의 관리 기술

5장 스포츠 손상의 일반적인 의학 상태

6장 스포츠 손상의 재활 운동

 

 

6과목 기능 해부학

1장 기본 기능 해부학

2장 골격과 근육

3장 생체역학

4장 자세와 보행

 

7과목 병태 생리학

1장 기본적인 질병 과정

2장 심혈관계 질환

3장 호흡계 질환

4장 척추 관절 질환

5장 골 질환

6장 대사계 질환

7장 신경계 질환

 

8과목 스포츠 심리학

1장 스포츠 심리학의 개관

2장 인간 운동 행동의 이해

3장 스포츠 수행의 심리적 요인

4장 스포츠 수행의 사회 심리적 요인

5장 운동 심리학

6장 스포츠 심리 상담

 

[실기 과목]

9과목 건강·체력 측정 평가

1장 위험군 분류 및 평가

2장 건강·체력 측정 평가 및 해석

3장 운동 부하 검사 및 해석

 

10과목 운동 트레이닝 방법

1장 유산소 트레이닝 방법

2장 저항성 트레이닝 방법

3장 유연성 트레이닝 방법

4장 소도구 트레이닝 방법

5장 플라이오메트릭 트레이닝

 

11과목 운동 손상 평가 및 재활

1장 운동 손상 평가

2장 운동 손상 재활

3장 테이핑

 

[기출문제]

2016년 건강운동관리사 기출문제

2017년 건강운동관리사 기출문제

2018년 건강운동관리사 기출문제

2019년 건강운동관리사 기출문제

 

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